Ayuda empiezo a estar jodido
- Autor del tema edu1970
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Yo era fumador de 40 cigarros al día y mi principio fue jodidisimo, no tenía información sobre el cambio de resistencias ni nicotina ni nada de nada hasta que me apunte a este foro.
Te explico yo pase de los 40 cigarrilos al día pase a 10 y así estuve bastante tiempo, poco a poco el cuerpo me decía no al cigarrillo me sabian a paja y aún así seguía con algún cigarrillo pero mi salud ya notaba una gran mejoría.
Mi consejo personal es: no te enfrentes a la ansiedad, sube el porcentaje de nicotina, no te preocupes de ponerte en el modo chupete y verás como poco a poco a tu cuerpo le va a dar asco cojer un cigarrillo.
En un principio puede que te metas más nicotina al cuerpo pero vas a abandonar toda la cantidad de porquerías que llevan los cigarrillos.
Animo no desesperes y lo conseguirás.
Te explico yo pase de los 40 cigarrilos al día pase a 10 y así estuve bastante tiempo, poco a poco el cuerpo me decía no al cigarrillo me sabian a paja y aún así seguía con algún cigarrillo pero mi salud ya notaba una gran mejoría.
Mi consejo personal es: no te enfrentes a la ansiedad, sube el porcentaje de nicotina, no te preocupes de ponerte en el modo chupete y verás como poco a poco a tu cuerpo le va a dar asco cojer un cigarrillo.
En un principio puede que te metas más nicotina al cuerpo pero vas a abandonar toda la cantidad de porquerías que llevan los cigarrillos.
Animo no desesperes y lo conseguirás.
si lo haces bien y tienes voluntad de dejarlo..Un cigarrillo en un momento puntual no te ara mal...Es más te das cuenta de la porqueria que nos metiamos en el cuerpo..Yo me mareo y tengo de sentarme y notas las medejas que empiezan a florecer..
A mi ese cigarrillo me hace ver ,,lo malo que es si lo comparo al vapeo...y se me quitan las ganas de repetir otro dia prefiero dar unas caladas al mod
A mi ese cigarrillo me hace ver ,,lo malo que es si lo comparo al vapeo...y se me quitan las ganas de repetir otro dia prefiero dar unas caladas al mod
Última edición:
Buenas
Yo también soy novata. Dejé de fumar como un par de meses, fumaba una media de 15 cigarros diarios, los fines de semana más. Estuve un par de meses sin fumar pero luego volví, al principio 3 cigarros al día. Me compré un cigarro eléctrico y vapeaba sin nicotina para intentar no aumentar el número de cigarrillos, el líquido era tabaquil.
Subí a 6 cigarros diarios y me compré un EGO AIO , el otro había cascaó y además era una "m", de paso compre un par de líquidos: Gins Addiction sin nicotina es el que estoy tomando ahora, y parece que con el cambio de aparato+cambio de líquido me estoy "enganchando" más al vapeo, ahora el depósito apenas me dura un día y antes un montón. Por lo que tal vez cuando se cambia de líquido, al ser este más agradable que uno tabaquil se vapee más. De hecho a mi me da miedo desengancharme del todo del tabaco y engancharme al vapeo, aunque sea más sano, por eso no pillo líquidos con nicotina.
Saludos a todos
Yo también soy novata. Dejé de fumar como un par de meses, fumaba una media de 15 cigarros diarios, los fines de semana más. Estuve un par de meses sin fumar pero luego volví, al principio 3 cigarros al día. Me compré un cigarro eléctrico y vapeaba sin nicotina para intentar no aumentar el número de cigarrillos, el líquido era tabaquil.
Subí a 6 cigarros diarios y me compré un EGO AIO , el otro había cascaó y además era una "m", de paso compre un par de líquidos: Gins Addiction sin nicotina es el que estoy tomando ahora, y parece que con el cambio de aparato+cambio de líquido me estoy "enganchando" más al vapeo, ahora el depósito apenas me dura un día y antes un montón. Por lo que tal vez cuando se cambia de líquido, al ser este más agradable que uno tabaquil se vapee más. De hecho a mi me da miedo desengancharme del todo del tabaco y engancharme al vapeo, aunque sea más sano, por eso no pillo líquidos con nicotina.
Saludos a todos
Pienso que has comenzado con un nivel de nicotina muy bajo. Yo fumaba un paquete y medio al día y empecé con 18 de nicotina y ahora después de un año y medio estoy en transición de 6 a 3 de nicotina. La cuestión es dejar de fumar comenzando con un nivel adecuado de nicotina que nos sacie y luego ir reduciéndola poco a poco sin prisas cuando nos sintamos preparados para bajar y no antes. El reducirla antes de tiempo te llevará seguramente al fracaso y no se trata de una carrera a contrarreloj de a ver quien reduce el nivel de nicotina más rápido se trata de disfrutar y paulatinamente sin prisas y despacito como dice la canción ir bajando. Yo que tú comenzaba de cero con un 18 verás que se te calma la ansiedad. Comenzar con un 6 lo veo muy muy bajo como para alguien que fuma un par de cigarrillos al día no para un fumador de un paquete o más al día. Esta es mi opinión. No te desanimes y adelante si nosotros lo hemos conseguido tú también puedes. Saludos.
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